Системная профилактика
Когда человек достигает возраста 35-40 лет, приходит понимание, что здоровье – это не просто звук или слово, а это «волшебный пропуск» в мир возможностей и будущего! В зрелом возрасте многие люди осознают ценность здоровья и то, что они в ответе за свое здоровье перед семьей, друзьями и партнерами. Михаил Булгаков в своем произведении отметил: «…человек смертен, но самое неприятное, что он внезапно смертен».
Укоренившееся с советских времен безразличное и безответственное отношение к своему здоровью сыграло злую и трагичную шутку. Внезапная смерть. Это не «сгущение красок», а напоминание о скоротечности и бренности жизни человека. Опытный и зрелый человек может принести больше пользы для общества, окружающих и близких, когда он здоров. Поэтому не следует дожидаться метаболического синдрома – атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета, ожирения и вставать в группу риска инфаркта, инсульта и внезапной смерти. Необходима своевременная профилактика, то есть поддержание в здоровом состоянии всех систем организма.
Крепкое здоровье, хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид имеют для каждого человека очень большое значение, так как позволяют ему чувствовать радость жизни, ощущать себя личностью, находящейся в гармонии со Вселенной. В сегодняшнем мире сверхскоростей, стрессов, загрязненной окружающей среды проблемы здоровья становятся особенно актуальными. Сегодня, как никогда раньше, мы должны уделять большое внимание здоровому образу жизни, так как приходим к пониманию очень простой истины: лучше быть здоровым, чем лечиться от разных заболеваний, затрачивая на это огромные средства, время и нервы.